T’APUNTES A FER EL “TARRO DE LES COSES BONIQUES”?

 — Dep. Orientació

Des de el Departament d’Orientació vos convidem a fer una activitat que a més de ser bonica , cuida la nostra salut mental i la de la nostra família. Desitgem profundament que estigueu totes i tots be i poc a poc trobeu una forma d’estar, amb la vostra situació familiar siga la que siga, que vos puga donar calma i vos connecte amb coses positives.

( adaptació del recurs “ El frasco de la felicidad”creat per Elsa Punset)

Compartim i deixem escrits eixos moments bonics que tenim!!

Em sembla una idea fantàstica… i un recull d’aquesta situació de la que cal extraure tot allò positiu que ens està regalant, que no son grans coses… son eixes petites coses que ens construeixen en el dia a dia i que si anem molt apresa ens passen desapercebudes.

Eixes cosetes que ens posen un somriure al recordar-les.

Com fer un pot de coses boniques:

1.- Agafa un pot, d’eixos de conserva, posa un rètol que pose:

“TARRO DE COSES BONIQUES” El pots decorar.

2.-Acordeu un moment on estigueu tota la família, una estoneta bans de fer el sopar pot ser un bon moment, però com millor  vos vaja.

3.- Poseu cadascun un paperet amb la data en el que escriureu una cosa bonica que vos haja passat en el dia.

Tindràs un recull fantàstic del que està passant en estos moments i et farà prendre consciencia de la importància de “Aquellas pequeñas cosas… com diu Joan Manuel Serrat”

Relacionats
Contacta'ns!

Pots escriure'ns un missatge i et contestarem tan prompte com siga possible.

No pots llegir-lo? Canvia el text.

Escriu el que busques i polsa enter