Horari Extraescolars OCTUBRE A MAIG 2019-2020.   (fent clic ací)

Tant a mig dia com de vesprada l’alumnat pot complementar el seu aprenentatge des de l’àmbit físic, lingüístic, artístic, estratègic… i continuar divertint-se!

Enguany, arranquem a SETEMBRE!! i per a poder fer grups cal fer la inscripció abans del 28 de juliol 🙂

Ací baix teniu la informació de cada extraescolar.

Els preus estan al formulari d’inscripció que us ha arribat a través de la plataforma Clickedu.

NOVETATS:

  • Noves extraescolars
  • A final de curs hi haurà una demostració o classe oberta de cada extraescolar a la que podreu vindre les famílies.
  • Les extraescolars a partir de les 17h estan obertes a xiquets i xiquetes que vulguen participar i compleixen la franja d’edat. (no és necessari que siguen de l’escola). Si esteu interessats, per favor telefoneu a l’escola per a fer la inscripció.

A gaudir-te-les!

Activitats extraescolars
TEATRE. Infantil i Primària

 

 

El nostre projecte de teatre consisteix en la realització d’activitats que, a partir d’una dinàmica expressiva plena, et facilitarà el desenvolupament de les capacitats creatives i comunicatives. Creiem que podríeu trobar, en aquesta activitat, l’espai i el temps adequats per a projectar totes les vostres inquietuds i, tal vegada, descobrir respostes pròpies.

 

 

 

 

Objectius:

  • Potenciar habilitats socials, afectives que afavoreixen les relacions amb altres companys.
  • Desenvolupar les capacitats d’interpretació i posar-se en el lloc de l’altre mitjançant el joc.
  • Memoritzar textos senzills i adquirir les capacitats interpretatives.
  • Aconseguir la capacitat d’improvisació,
  • Potenciar el desenvolupament corporal i físic a través de dinàmiques, exercicis i jocs.
  • Aprendre a escoltar, respectar als companys i atendre ordres.
  • Impulsar la creativitat i expressió cap a l’exterior.

 

Continguts:

  • Situacions i presa de contacte a través de l’expressió corporal.
  • Jocs i activitats dramàtiques (posar-se en diverses situacions i improvisar)
  • Muntatge teatral i creació de decorats.
  • Activitats de respiració, fonologia, relaxació, concentració, etc.
  • Activitats que afavoreixen l’expressió oral i comunicació.
  • Realització i exposició d’una obra de teatre (segons grups, edats i membres de l’activitat).

 

Metodologia

La metodologia serà pràctica, basada en exercicis d’expressió corporal, tècniques d’entonació (control de pauses, respiració…). Es treballarà de forma dinàmica i creativa, on combinarem molts jocs i tècniques expressives. No es tracta d’aprendre un paper teatral, sinó d’utilitzar el teatre com a recurs que ens permet  jugar, divertir-nos i aprendre.

ESCACS. De vaixells fins a 2n ESO.

A  aquesta activitat potenciem l’apartat lúdic i formatiu dels escacs. Es treballa amb una base tècnica, però el nostre objectiu és que els alumnes gaudeixin de l’activitat, es formen en valors i adquireixin destreses que puguen fer servir en la seua vida diària i acadèmica, com són l’atenció, la concentració i la selecció entre diferents opcions.

El plantejament és eminentment pràctic i la major part del temps els nens estan jugant, ja sigui fent partides o bé activitats i jocs relacionats amb els escacs.

 

Objetius

  • Gaudir dels escacs.
  • Conèixer el reglament bàsic del joc.
  • Conèixer les estratègies i tàctiques del joc per poder jugar una partida ben raonada.
  • Assolir un comportament esportiu i de respecte envers els companys i el professor.

 

Continguts

  • En un primer nivell els xiquets i les xiquetes experimenten el què són els escacs, aprenen a: com i a on poden moure les peces, la importància que te el centre del tauler, les trampes típiques per a principiants i exercicis bàsics de càlcul.
  • En un segon nivell aprenen a utilitzar la lògica als escacs, partint de les obertures del joc i ampliant la informació a: posicions del joc, exercicis d’obertura, del mig joc i de final, així com errades més freqüents per anar superant-se en aquest esport mental.

 

Metodologia

A la nostra escola plantegem els escacs com una activitat transversal que desenvolupa hàbits positius i que pot ajudar a l’aprenentatge escolar i afavorir aspectes clau del rendiment escolar i incidint en l’emergent formació del caràcter dels alumnes.

MULTISPORTS. Des de 3 fins a 5 anys.

Els xiquets i xiquetes comencen a conèixer diferents tipus d’esports a través del joc. Es treballa la psicomotricitat i van assolint el respecte i l’acceptació de normes mentre gaudeixen en l’ambient de joc.

Objectius:

  • Millorar la psicomotricitat general.
  • Millorar la autoestima.
  • Acceptar les normes dels jocs.
  • Gaudir i passar-ho bé amb els companys.

Continguts.

  • Habilitats motrius: equilibri, agilitat i coordinació.
  • Normes i regles dels jocs.

 

Metodologia

En una primera part, les activitats es faran en gran grup. Tots intervenen als jocs. En la segona part, la participació és individual per a desenvolupar habilitats motrius personals.

Com?

  • Realització d’activitats dirigides al control del cos en situacions d’equilibri, trepa, desplaçaments, salts, etc.
  • Desenvolupament de la coordinació i la agilitat amb diferents materials.
  • Activitats i jocs que ens fan acceptar i respectar les normes del joc.
ATLETISME. Des de 3r fins a 6é de primària.

L’atletisme té valor educatiu en si mateix: per la seva riquesa motriu, gran varietat d’habilitats i destreses bàsiques que comprendre. A més serveix de base per al desenvolupament d’altres esports d’equip.

Objectius:

  • Conèixer i valorar el seu cos mitjançant l’activitat física.
  • Millorar les habilitats motrius bàsiques amb les tècniques atlètiques.
  • Fomentar l’atletisme com a activitat saludable.
  • Potenciar les relacions personals, els llaços d’unió i el treball en equip entre els diferents companys.
  • Conèixer i practicar les diferents disciplines de l’atletisme amb els exercicis metodològics.
  • Respectar normes de convivència.
  • Participar en diferents competicions esportives.
  • Potenciar les relacions humanes i els desafiaments personals com a mitjà de superació.

 

Continguts:

  • Iniciació i perfeccionament d’habilitats específiques.
  • Iniciació a l’entrenament genèric.
  • Jocs d’atletisme.
  • Coneixement a través de la pràctica de les especialitats de l’atletisme (curses, salts, llançaments, relleus, etc.)
  • Valoració i millora de la condició física: la força explosiva, velocitat de desplaçament, resistència aeròbica i flexibilitat.
  • Acceptació i treball en equip.

Metodologia

Metodologia activa basada en la realització d’exercicis tècnics i específics, combinats amb altres un poc més lúdics per a afavorir la bona relació dels companys. Volem que els alumnes valoren els seus aprenentatges i resultats partint de la superació personal, que es mostren  autònoms, participatius, actius, responsables i solidaris.

VÒLEI i VÒLEI COMPETICIÓ. Des de 1r fins a 6é de primària.

És un esport d’equip on fomentem la integració de tots els components i promovem hàbits saludables. En l’activitat entrenem la tècnica i la tàctica. Conforme avancen, juguem partits amistosos entre nosaltres.

Al VÒLEI COMPETICIÓ perfeccionem la tècnica i tàctica. Es participa en la Lliga Provincial dels Jocs Escolars de la Comunitat Valenciana. També s’organitzen matinals de les Lligues Comarcals dels Jocs Escolars de la Comunitat Valenciana.

Els equips s’agrupen per categories d’edat.

Objectius

  • Desenvolupar les estratègies d’ensenyances apropiades per a cada etapa.
  • Divertir-se a través de la pràctica del vòlei.
  • Millorar la motricitat general i el desenvolupament de les activitats motrius específiques.
  • Millorar la tècnica individual i col·lectiva.
  • Fomentar el treball en equip i el respecte al company, fent-los extensius al totes les seues relacions.

 

Continguts:

  • A nivell tècnic: els gestos tècnics fonamental ofensius i defensius.
  • A nivell físic: la motricitat general treballant el desenvolupament de les activitats motrius bàsiques (coordinació, equilibri, desplaçaments, salts, etc.)
  • A nivell individual: exercicis simples de “saque”, “remat”, “recepcions” i “col·locacions”.
  • A nivell col·lectiu: exercicis simples de passes i jugades d’estratègia.
  • A nivell psicològic: atenció, concentració i percepció.

 

Metodologia

La metodologia és molt activa, flexible, participativa, integradora, lúdica i creativa. Es treballarà en funció de les possibilitats de l’alumnat de forma espontània, que es senta protagonista de la seua conducta motriu.

TEA TIME. Tota l'ESO.

Amb una tassa en mà i degustant una de les begudes més tradicionals de Regne Unit, el té, passarem mitja hora a la setmana de conversa dinàmica en anglès. Un temps per a gaudir una estoneta d’aquest idioma tractant situacions reals i quotidianes, i com no rodejats de la cultura dels països de parla anglesa.

 

Objectius

  • Aprofundir en el coneixement de la cultura anglesa.
  • Millorar el coneixement de la llengua anglesa.
  • Guanyar confiança a l’ expressió oral de l’anglés.
  • Practicar de forma lúdica la parla de l’anglés.
  • Millorar la pronúncia i competència comunicativa en aquesta llengua.

 

Continguts

  • Vocabulari específic en diferents situacions.
  • Estructures bàsiques en la llengua anglesa.
  • Gust per participar en diverses situacions utilitzant la llengua anglesa.

Metodologia

Les sessions seran molt actives i participatives amb una inflexió en la part oral de la llengua.

 

 

Welcome to Teatime!

LIVING ENGLISH. Des de vaixells fins a 6é de primària.

Es tracta de la parla en anglés recreant diferents situacions de forma lúdica.

Al llarg del curs es faran sketches, dramatitzacions de diferents escenes de la vida quotidiana, jocs diversos per a practicar la parla, canços, acudits, rimes, jocs de taula, etc.

Objectius:

  • Millorar el coneixement de llengua anglesa.
  • Guanyar confiança a l’expressió oral de l’anglés.
  • Practicar de forma lúdica la parla de l’anglés.
  • Memoritzar cançons, rimes, etc.
  • Augmentar el vocabulari.
  • Millorar la pronunciació.
  • Millorar la escolta i la comprensió de textos orals.

 

Continguts:

  • Textos orals o escrits en la llengua anglesa, adequats a l’edat del alumnes.
  • Vocabulari específic per a  diferents situacions.
  • Estructures bàsiques en la llengua anglesa.
  • Gaudir en diverses situacions utilitzant la llengua anglesa.

 

Metodologia

Durant la sessió es treballarà en grups reduïts, per parelles o de forma individual. Es farà ús de rimes, cançons, jocs de taula, etc. per propiciar l’ús lúdic de la llengua anglesa.

Es tractarà de que tots tinguen el seu moment d’expressió en anglès atenent a les diferents edats i capacitats.

S’afavorirà la correcta pronúncia dels fonemes diferenciats de l’anglès en comparació amb els similars de la seua llengua materna.

GIMNÀSTICA ACROBÀTICA. Per a Primària.

La gimnàstica acrobàtica és una modalitat esportiva en què es realitzen coreografies que inclouen elements gimnàstics i acrobàtics.

En ella s’entrena flexibilitat, força, potència, bot, equilibri…tant de manera individual com en parella, trio o grups, on es busca la coordinació i cooperació al realitzar figures i piràmides humanes o al projectar en la direcció adequada al nostre company per a realitzar un element acrobàtic.

Estan barrejats per edats diferents, per a facilitar la realització de les diferents figures.

 

Objectius

  • Conèixer una nova modalitat gimnàstica
  • Desenvolupar un coneixement corporal basant-se en suports i contacte físic amb els companys.
  • Diferenciar i interpretar els diferents rols de la modalitat.
  • Evolucionar en capacitats físiques com la flexibilitat i l’equilibri.
  • Millorar l’atenció, la concentració i la propiocepció.
  • Fomentar el treball en equip, la camaraderia i la confiança.

 

Continguts

  • Bases teòriques sobre la gimnàstica.
  • Estructura física.
  • Voltejos i equilibris.
  • Bot i flexibilitat.
  • Muntatge i desmuntatge de figures i piràmides.
  • Elements individuals i ajudes.
  • Coreografies grupals.

 

Metodologia

Metodologia activa participativa, on l’alumne és capaç per mitjà de la guia del professorat, de crear tant coreografia com figures noves amb els seus companys.

DEFENSA PERSONAL. Tota l'ESO.

La defensa personal consisteix en la realització d’una sèrie de tècniques dirigides a la protecció personal davant de possibles atacants, finalitzant amb el menor dany possible. Es practica tant en parella com en grups xicotets plantejant diverses situacions determinades.

Objectius

  • Desenvolupar la percepció i distàncies de l’espai davant d’un perill o d’un possible atac.
  • Diferenciar situacions i maneres d’evitar el risc.
  • Seleccionar de la manera mes ràpida i efectiva una solució adequada al problema.
  • Millorar temps de reacció davant d’estímuls determinats.
  • Aplicar tècniques apreses en simulacres davant d’un atac.
  • Millorar capacitats físiques com la força, potència i coordinació
  • Millorar capacitats psicològiques com atenció, observació, concentració, inducció i deducció, consciència propioceptiva.
  • Fomentar la camaraderia i el respecte al company, fent-los extensius a la resta de les seues relacions.

 

Continguts

  • Situacions de perill.
  • Tècniques visuals i psicològiques.
  •  Posició i moviment corporal.
  • Parades i esquives.
  • Immobilitzacions.
  •  Tècniques de control en sòl.

 

Metodologia

Recreació de situacions i solucions davant d’elles. Pràctica amb moviments determinats i pràctica de situació lliure.

ESGRIMA. Des de 3r fins a 6é de primària.

Aquesta activitat tan completa, està impartida des de professionals del Club d’Esgrima Mediterráneo Valencia. El material (“floret”, protecció al cap i protecció al cos) el posarà l’escola i els alumnes vindran a aprendre i gaudir d’aquesta activitat.

Rapidesa, concentració i reflexos són les qualitats de l’esgrima.

Objectius:

  • Aconseguir que els alumnes vagen aprenent poc a poc, mitjançant jocs i exercicis específics els passos: agafar bé un “floret” i realitzar assalts entre ells amb un mínim de tècnica.
  • Millorar l’equilibri, la flexibilitat, la força i el llindar aeròbic.
  • Augmentar la capacitat de concentració i reacció.
  • Augmentar la capacitat de pressa de decisions.
  • Fomentar la camaraderia i el respecte al company, fent-los extensius a la resta de les seues relacions.

 

Continguts:

  • Tècniques bàsiques d’esgrima.
  • Coordinació òcul-motriu.
  • Possibilitat i recursos expressius del cos i de moviment.

 

Metodologia

Està basada en la reproducció de models i posteriorment en el descobriment.

Es comencen a realitzar xicotets tornejos interns amb la finalitat de despertar la il·lusió i al mateix temps, desenvolupar la concentració, control de nervis i sentit de la responsabilitat.

COS RÍTMIC. Des de 3r fins a 6é de primària.

“El Cos Rítmic”es tracta d’una sèrie de jocs i activitats per treballar les opcions sonores que ens pot donar el nostre cos i també de moviment, fomentant sempre el treball cooperatiu a través del joc.

Objectius

  • Fomentar l’aprenentatge rítmic a través del joc cooperatiu i del coneixement de les possibilitats sonores del nostre cos.
  • Combinar elements rítmics i melòdics provinents de les músiques populars afro-latines per una banda i del nostre voltant més proper per l’altra.
  • Deixar-se portar, divertir-se i aprendre a créixer musical i motriument.
  • Fer del grup un entorn idoni per desenvolupar qualsevol activitat rítmica.
  • Prendre consciència de la importància del grup i de formar part del mateix.

Continguts

  • Realització d’un bon calfament.
  • Activació de l’oïda i l’atenció visual.
  • Possibilitats sonores amb el nostre cos.
  • Bon ús musical del nostre cos.
  • Aprenentatge d’estils musicals populars afro-llatins i afro-brasilers a través del cos i la veu.
  • Aprenentatge d’estils musicals populars del nostre territori a través del cos i la veu.

Metodologia

Treball en grup i de manera oral. Utilització d’un equip d’àudio per posar música tant de fons com de manera més activa per desenvolupar les activitats.

MANS CREATIVES. Des de vaixells fins a 6é de primària.

En aquesta activitat s’ofereixen una àmplia gamma de recursos plàstics on cada xiquet pot plasmar qualsevol idea en diversos materials, desenvolupant així la seua creativitat.

Utilitzant el calendari escolar, replet d’ocasions distintes, podrem abordar un nou tema que desenvolupar en el nostre taller: Nadal, Halloween, dia del medi ambient, dia de la pau, de la diversitat, de la dona, dia del llibre, primavera… D’esta manera els tallers estan plens de contingut i els xiquets tenen major motivació per a plasmar una idea.

 

Objectius

  • Desenvolupar les habilitats manuals i psicomotrius específiques al contacte amb diversos materials.
  • Potenciar la seua iniciativa, imaginació i entusiasme de les seues habilitats artístiques.
  • Desenvolupar activitats artístiques que afavoreixen la mobilitat del dits amb diferents materials.
  • Aprendre nous conceptes artístics i assimilar millor els ja apresos.

 

Continguts

  • Realització de tot tipus de creacions artístiques fent servir tot tipus de material divers com argila, pintures wax, plastilina, papers de diferents formats, etc.
  • L’alumne es troba a un espai on pot expressar librement l’artista que porta dins.
  • Experimentem amb tot tipus de material reciclat.
IOGA I MINDFULNESS. Des de vaixells fins a 3r de primària.

Les classes de ioga i mindfulness són una meravellosa manera d’augmentar la coordinació, l’autoconsciència, la confiança i l’autoestima mentre s’estiren i enforteixen el cos. Desenvolupa una bona postura i ajuda a mantindre la flexibilitat natural del xiquet. Millora la coordinació i l’equilibri, promou patrons de son saludable i ensenya a relaxar-se. Ajuda als nivells de concentració, millora la confiança en si mateix a través de tècniques de respiració i anima els xiquets a expressar-se de manera personal.

 

 

Què és el Mindfulness? és una paraula anglesa que significa “atenció plena” i que descriu una qualitat de la ment humana que tots posseïm: la capacitat d’estar atent i conscient.

 

 

Objectius:

L’objectiu d’aquest projecte és oferir als xiquets i xiquetes tècniques molt senzilles que els ajuden a desenvolupar l’habilitat d’atenció o consciència plena.

  • Aprendre a desenvolupar l’atenció.
  • Aprendre a respirar, per a calmar la nostra ment, el nostre cos, per a connectar amb el nostre interior.
  • Ajudar a sentir-nos més feliços i tindre millor salut, tant psicològica (preveu l’ansietat) com física ja que exercita i enforteix tot el cos físic, equilibra el cicle de creixement, crea estabilitat en les articulacions, augmenta la coordinació en peus i mans, la consciència espacial i el sentit del ritme.

 

Metodologia i continguts:

  • Moment per a reunir a tots:

Posem les estoretes en un cercle de manera que cada persona pot veure a tots els altres i ser vista per tots. En el centre del cercle col·loquem algun objecte que demane la seua atenció. Obrim la classe amb algun exercici de sincronització com una cançó de benvinguda, un mandala humà, un joc de nom, una respiració, una experiència compartida …”

 

  • Postures:

Després d’un xicotet calfament, treballem alguna postura de ioga. Estes es fan a través de teatrets, contes, històries, cançons… depenent de l’edat i del que els xiquets i xiquetes vagen necessitant.

 

  • Activitat divertida:

Fem una activitat súper divertida. Pot ser un joc de ioga, de respiració…

 

  • Moment de tranquil·litat:

Aprenem a meditar, a relaxar-nos, sempre ensenyant-los d’una forma lúdica i mai forçada, perquè aprenguen a connectar amb el seu cos , amb la seua respiració i mantinguen els cors oberts.

TENNIS. De 3r a 6é de Primària.

Aquesta activitat prioritza el desenvolupament de la tècnica, les qualitats físiques i la psicomotricitat. L’estructura i la programació està basada en la variabilitat, la creativitat i les classes dinàmiques conjuntament amb el treball estrictament esportiu.

L’objectiu és apropar els més petits al tennis d’una forma lúdica i motivant-los a aprendre el domini de la raqueta. A mesura que el seu desenvolupament es va fent patent s’adquireixen els aspectes tècnics més fonamentals així com aspectes motrius, de velocitat i de reglament.

 

 

Objectius:

  • Prendre contacte amb els elements del tennis
  • Desenvolupar diferents propostes de joc.
  • L’aprenentatge d’actituds, hàbits i valors positius que podran traslladar a altres àmbits de la seva vida personal.
  • Donar resposta a les diferents motivacions i inquietuds dels alumnes, des de les més recreatives fins a les més competitives, donant cabuda a totes elles.

 

Continguts:

  • Capacitats coordinatives.
  • Desenvolupament de principis tàctics.
  • Desenvolupament dels elements bàsics del joc.
  • Aspectes reglamentaris del joc.
CROSSFIT. Per a l'ESO

Què és el CrossFit?

El CrossFit és una activitat física que consisteix en un programa d’acondicionament físic basat en un entrenament constantment variat de moviments funcionals i que es desenvolupa amb diferents intensitats.

 

Per a què serveix el CrossFit?

El CrossFit és una de les activitats esportives més completes, ja que treballa de manera variada i no monòtona, les deu grans àrees físiques principals: agilitat, coordinació, equilibri, flexibilitat, força, potència, precisió, resistència cardiorrespiratòria, resistència muscular i velocitat.

Al tractar-se d’un entrenament funcional, es basa en moviments multi articulars o compostos, molt diferents als típics que es fan al gimnàs tradicional, que es concentren en un múscul o grup muscular concret.

La causa d’aquesta ràpida expansió està justificada pel fet de que els exercicis, sempre diferents, estan basats en la vida diària.

En els entrenaments de CrossFit es fan moltes coses que realitzem diàriament sense adonar-nos de que també és exercici, com és espenta, saltar, arrastrar, trepar, alçar pesos o fer “sentadilles” quan ens agenollem a arreplegar alguna cosa de terra. Per suposat, en el CrossFit tot açò es fa “a alta intensitat i de forma constantment variada”.

 

A quí va dirigit? Pot fer-ho qualsevol persona?

Aquest esport pot practicar-ho qualsevol persona estiga o no en forma física. De fet, el èxit del CrossFit resideix en la seua facilitat per a adaptar-se a qualsevol condició. És un sistema d’entrenament perfecte per a tot el món, en el seu nivell més alt de competició trobem gent exigent que vol esforçar-se al màxim. En un nivell més lleuger, es troba la majoria de crossfiters en el món. Persones de totes les edats que busquen ficar-se en forma, estar més àgils, saludables i aconseguir grans resultats amb el seu cos que es noten de seguida a la vista i en la seua activitat diària.

Contacta'ns!

Pots escriure'ns un missatge i et contestarem tan prompte com siga possible.

No pots llegir-lo? Canvia el text.

Escriu el que busques i polsa enter